Abstillen leicht gemacht

Hier meine praktischen Tipps zum Abstillen:

• Schon vor dem Wunsch abzustillen, anfangen Salbeitee zu trinken,
1-2 Tassen am Tag
• Wenn direkt abgestillt wird, ca. 3-4 Tassen am Tag
• Wem der Tee nicht so schmeckt, für den eignen sich auch Salbeibonbons und
die sind auch gut für unterwegs
• Pfefferminztee hilft auch gut
• engen BH tragen
• heiß/warm baden, dann Brust ausstreichen, wenn diese zu prall ist
• weniger trinken als sonst
• Petersilie essen


Mit Entschlossenheit schafft man es leichter. Schon die klare Entscheidung jetzt abzustillen, hat es dem Kind auch leichter gemacht und ich glaube auch gemerkt.

Ganz wichtig fand ich in diesen 3 Nächten, dass der Papa da war und ganz viel Liebe gegeben hat und jede Nacht aufgestanden ist und der Kleinen was anderes zu trinken angeboten hat.
Zum Glück waren die Nächte nicht so grausam und sie hat nicht so viel geweint. Das hat die Sache enorm erleichtert.

2. Alternative – Mama verreist für 3 Tage oder ist mal übers Wochenende ausgebucht ;-). Ich war 2 Tage beim Seminar, war dort gut abgelenkt und die Kleine natürlich auch. Vorteil, der Kontakt zum Papa war an diesem Wochenende ganz intensiv. Jetzt möchte er öfter Tochter-Vater- Wochenenden ;-). Das ist doch auch schön.

Nach den 2 Tagen hatte ich gleich das Gefühl, dass sie gar nicht mehr an die Brust wollte. Wahrscheinlich hat sich auch der Geruch durch den Tee geändert.
Und was natürlich auch geholfen hat, die Entschlossenheit, es nicht mehr zu wollen!

Die Produktion hat irgendwie nach 3 Tagen aufgehört, es ist zwar noch was drin gewesen, aber es kommt nichts mehr dazu und es staut auch nicht oder spannt nicht mehr dolle.

Pumpe kann man probieren, ich fand das Ausstreichen angenehmer, da die Pumpe zu sehr wehtat. Kommt aber sicher auch auf die Pumpe an. Ich hatte so eine ganz einfache Handpumpe.

Handpumpen gibt´s in der Apotheke oder bei Rossmann:











Viel Entschlossenheit & Vorfreude auf die Zeit nach dem Abstillen!